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3 exercícios para aliviar a dor lombar
Como disse anteriormente, movimentar-se é essencial para manter a flexibilidade e mobilidade da coluna. Pensando nisso, trouxe alguns...

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17 de jun. de 20251 min de leitura


Tratamemto para lombalgia aguda
O tratamento inicial para lombalgia aguda tem como objetivo aliviar a dor, reduzir a inflamação e restaurar a mobilidade. Arraste para o...

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17 de jun. de 20251 min de leitura


Lombalgia aguda
Na maioria das vezes, a lombalgia aguda melhora por conta própria dentro de algumas semanas. Porém precisamos estar atentos a alguns...

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17 de jun. de 20251 min de leitura


Lombalgia aguda
Você já sentiu uma dor súbita e intensa na coluna lombar? Então você já teve uma lombalgia aguda! Ela é uma das causas mais comuns de dor...

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17 de jun. de 20251 min de leitura


Hipercifose - Como evitar a piora?
A hipercifose pode piorar progressivamente se não for tratada, levando a dores, limitação dos movimentos e até dificuldades...

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28 de mai. de 20251 min de leitura


Hiperlordose causa dor?
A hiperlordose lombar é o aumento exagerado da curvatura natural da parte inferior da coluna. E sim — ela pode ser uma das causas da sua...

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28 de mai. de 20251 min de leitura


Cirurgia aberta para estenose lombar
A estenose lombar é caracterizada quando existe um estreitamento do canal vertebral, causando uma compressão dos nervos. Isso pode causar...

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28 de mai. de 20251 min de leitura


Hiperlordose sempre é prejudicial?
Nem sempre! A lordose lombar é uma curvatura natural da coluna, importante para manter o equilíbrio do corpo e absorver impactos. O...

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28 de mai. de 20251 min de leitura


Tratamento para fratura de vértebra
A resposta é: depende do tipo da fratura, do grau de instabilidade e das condições do paciente! ⠀ Fraturas vertebrais podem ter origens...

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28 de mai. de 20251 min de leitura


Cuidados diários para hiperlordose
Se você tem hiperlordose — aquela curvatura acentuada na região lombar — alguns cuidados simples na rotina podem fazer toda a diferença...

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28 de mai. de 20251 min de leitura


Fraturas vertebrais na terceira idade
A s fraturas na coluna em idosos são mais comuns do que se imagina — principalmente por causa da osteoporose, uma condição que enfraquece...

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28 de mai. de 20251 min de leitura


Dor nas costas - Quando suspeitar?
A dor nas costas é uma das queixas mais comuns no consultório, e muitas vezes é mesmo causada por má postura, esforço repetitivo ou...

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28 de mai. de 20251 min de leitura
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